¿ cuáles es la duración de un actividad para los niños y jóvenes de 5 a17 años?
Crissttiann:
La duración varia según la persona y su estado físico, no hay un duración especifica según la edad, yo por ejemplo hago gimnasio, y hago en torno de 1 hora y 20 maso menos, hay veces que mas y hay veces que menos depende todo de las series, el tiempo de descanso entre las repeticiones, etc.
Hola q tal
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los niños y jóvenes de 5 a 17 años deben acumular al menos 60 minutos de actividad física de identisidad moderada a vigorosa diariamente . porque la actividad física mayor a 60 minutos diarios proporciona beneficios adicionales para la salud
Explicación:
espero que te sirva
La duración varia según la persona y su estado físico, no hay un duración especifica según la edad, yo por ejemplo hago gimnasio, y hago en torno de 1 hora y 20 maso menos, hay veces que mas y hay veces que menos depende todo de las series, el tiempo de descanso entre las repeticiones, etc.
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