Educ. Fisica, pregunta formulada por Lexluthorkasnia, hace 1 mes

cuales es la diferencia de los 2 niveles en la actividad fisica y por que?

Respuestas a la pregunta

Contestado por carlosjouevazquezcab

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Respuesta:

Actividad leve. Durante una actividad leve, usted no está sentado, recostado ni quieto. ...
Actividad moderada. ...
Actividad enérgica. ...
Evitar la inactividad. ...
Haga actividad regularmente. ...
Incluya ejercicios de fuerza. ...
Considere realizar sesiones breves. ...
Comience despacio.
Explicación:

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