cuáles el beneficio de los deportes en conjunto en tu vida cotidiana
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AGARRAR CONDICIÓN, FUERZA EN LAS PIERNAS, HOMBROS MASA MUSCULAR, CUERPO FÍSICO EXCELENTE
Explicación:
ESO NO?
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Fortalece el corazón y mejora la salud cardiovascular. Mejora la condición aeróbica. Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer como, por ejemplo, cáncer de mama o cáncer de pulmón. Evita la osteoporosis.
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