Salud, pregunta formulada por jazbarcoczs5, hace 4 meses

cuales ejercicios estan permitidos en la pandemia

Respuestas a la pregunta

Contestado por hell4kitty

Respuesta:

De un modo específico, se anima a los niños y a los adolescentes a realizar más de 60min/día de actividad entre moderada y vigorosa, mientras que las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas deberían llevar a cabo programas multicomponentes que incluyan ejercicios aeróbicos, de fuerza, flexibilidad y equilibrio

espero te sirva

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