Question

¿ Cuáles de las formas para fortalecer tu respuesta inmunológica aconsejarías tomar en cuenta? ¿Y porqué?

Answer 1

Respuesta:

: aconsejaría que opten por una alimentación sana y balanceada, ejercitarse constantemente y dormir en los horarios adecuados para tener un mejor sistema inmune ♡

Explicación:

Dormir temprano: Cuando una persona duerme, aproximadamente a partir de las 10 de la noche, empieza a liberar melatonina.