Salud, pregunta formulada por Kimeberli, hace 2 meses

cuáles crees que son tus fortalezas para practicar una actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por hilesparodri0912

Respuesta:

Niveles aeróbicos. Si dispone de pruebas de esfuerzo podremos observar cuáles son sus parámetros y umbrales, y trabajar con estas referencias.

Niveles de fuerza. ...

Técnica. ...

Velocidad. ...

Flexibilidad y ROM (rangos de movimiento articulares).

Explicación:

Kimeberli: Gracias

DominikDominguez979: Grxias

rayingris2010: gracias

coraline9: GRAX

Contestado por marvinsebastian82

Respuesta:

Esta ficha informativa está pensada para personas que busquen información sobre los beneficios para la salud de la actividad física.

Mantener una actividad física puede evitar lesiones importantes y es la base de un estilo de vida más saludable. El gobierno del Reino Unido recomienda que los adultos hagan como mínimo 30 minutos de actividad de intensidad moderada durante cinco o más días a la semana y que los niños o jóvenes hagan 60 minutos de actividad al día.

Kimeberli: Gracias

marvinsebastian82: a ti por tu pregunta

marvinsebastian82: yo estoy para ayudarte

Kimeberli: si gracias

Kimeberli: bonita noche

mildredmay78: no sirves

Kimeberli: mm?

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