Exámenes Nacionales, pregunta formulada por elgabysaveq178, hace 18 días

¿Cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario para evitar una posible anemia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por nahomitoribio13

13

Respuesta:

debemos consumir verduras y frutas además alimentos que contenga hierro y vitaminas

Explicación:

espero que te ayude

Contestado por yoeld333

3

La alimentación saludable es aquella que se lleva a cabo mediante la dieta balanceada rica en nutrientes como el zinc, hierro, vitaminas y minerales, para el bienestar y buen funcionamiento del cuerpo humano.

Por lo tanto, consumir alimentos saludables como vegetales, hortalizas verduras y frutas permite un alto contenido de hierro fundamental para el fortalecimiento de la hemoglobina evitando la anemia.

El cuerpo humano para prevenir la anemia de consumir alimentos ricos en hierro como el brócoli calamares y legumbres al menos 18g por día.

brainly.lat/tarea/54300353

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