Cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?.
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Respuesta:
El plato debe estar en 100%:
25% PROTEINAS.
25% CARBOHIDRATOS.
50% VERDURAS.
y una bebida hecha de frutas o cereales.
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Espero haberte ayudado amigo:)
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Existen seis clases principales de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Es importante consumir diariamente estos seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.
Explicación:
espero que te ayude dame coronita por favor
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