¿cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?
sprodriguezp2019:
vitaminas agua y minerales
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Existen unos 50 nutrientes esenciales en el ser humano: proteínas (8-9 aminoáci- dos [aa] esenciales), lípidos (2-3 ácidos grasos [AG] esenciales), hidratos de car- bono (HC) (azúcares y almidón), 20 minerales, 13 vitaminas, agua y fibra.
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Respuesta:
Vitaminas.
Minerales.
Agua.
Antioxidantes.
Proteína.
Carbohidratos.
Grasas.
Explicación:
DAME CORONITA PLISSS
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