Educ. Fisica, pregunta formulada por luminader10, hace 6 meses

cuales crees que deben ser las actividades que debes realizar durante el dia y la noche para tener un ritmo de vida equilibrado

Respuestas a la pregunta

Contestado por 2asolanocarmen

Respuesta:

estiramientos, movimientos sueves como mover despacio el cuello, las manos, trotar un poco, hacer una que otra sentadilla o lagartija para practicar la resistencia

Explicación:

estamos hablando de rutinas no tan pesadas para hacer

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