Question

¿Cuales consideras son los beneficios de los ejercicios físicos para el cuerpo humano, sobretodo como medida preventiva ante el covid 19?

Answer 1

Respuesta:

Si te ejercitas los beneficios son:

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Answer 2

Respuesta:

nos haría bien porque nuestra salud mejora y mas fuerte nuestra salud podemos evitar contagiar por corona-virus

Explicación: