¿cuales beneficios para la salud trae hacer el test de courser navette? AYUDAAAA POR FAVOR!!!!
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La prueba de Course navette o carrera de 20 metros (20 MST) es un test de aptitud cardiorrespiratoria, mide la potencia aeróbica máxima e indirectamente el consumo máximo de oxigeno. Por tanto, se trata de un test máximo y progresivo. Los deportistas comienzan la prueba corriendo
Explicación:
gmarianaa333:
graciass
denada
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