cuales alimentos son ricos en hirro y acido folico
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en hierro los cereales, frutas, legumbres, aceite de oliva y las semillas de girasol
en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias
espero que te sirva :)
en ácido folico el aguacate, nueces, guisantes, el maíz y las aluvias
espero que te sirva :)
ramces258p076kp:
gracias
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