Cuáles alimentos es mejor consumir, los que tienen carbohidratos,más proteínas o más grasas y porque?
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Las proteínas porque nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes.
GMQZ:
gracias nwn
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