•¿Cuáles alimentos ayudan a mantener tu salud,¿Cuáles son?
•Existen alimentos que dañen tu salud,¿Cuales son?
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Respuesta:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.
segunda respuesta
Jarabe de maíz alto en fructosa. ...
Bebidas con azúcar. ...
Papas fritas. ...
Pizzas. ...
Hamburguesas. ...
Helados. ...
Jugos néctar.
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