Question

•¿Cuáles alimentos ayudan a mantener tu salud,¿Cuáles son?

•Existen alimentos que dañen tu salud,¿Cuales son?​

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

segunda respuesta

Jarabe de maíz alto en fructosa. ...

Bebidas con azúcar. ...

Papas fritas. ...

Pizzas. ...

Hamburguesas. ...

Helados. ...

Jugos néctar.