Question

cuáles actividades físicas consideran que son favorables para mantener una salud adecuada

Answer 1

Respuesta:

• Caminar cuesta arriba, trotar o correr
• Ejercicios de calistenia intensos (lagartijas, flexiones abdominales, saltos de tijera, etc.)

• Baile aeróbico de alto impacto

• Saltar la soga

• Usar una escaladora o una máquina de esquí

• Usar una bicicleta fija, a intensidad fuerte

MEJOR RESPUESTA ✌✌PLIS

Answer 2

Respuesta:

el trote, la natación, el básquet y lo mas importante el calentamiento corporal antes de hacer dichos ejercicios

Explicación:

dame coronita xfa