Salud, pregunta formulada por deanda2103, hace 11 meses

cuales acciones nos ayudan a tener un sistema nervioso central saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por dayiscortes2515

Respuesta:Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la ingesta de alcoho

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