Question

¿Cuál tipo de alimentos debes consumir de manera moderada o en menor cantidad? ¿y por qué? Argumenta tu respuesta. ( el plato del buen comer)

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos que deben consumirse de manera moderada o en menor cantidad son las grasas y azúcares debido a que estos en exceso pueden provocar diferentes tipos de problemas en la salud.

Existen grasas dañinas (saturadas) que pueden provocan sobrepeso. La azúcar, por su parte, puede provocar distintos desequilibrios.

Lo idea es tener una alimentación que sea saludable y en proporciones adecuadas.

Answer 2

Los alimentos con grandes cantidades de grasas malas, y azúcares