cual tiene más aparte nutricional la leche o el yogurt ayuda plis UwU
helpmepls0:
la. lechehe
grax
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La leche de vaca UwU
Explicación paso a paso:
xq tienes más nutricional
oye
te puedo hacer otra pregunta
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El yogurt es un subproducto de la leche, generalmente de vaca y se obtiene de la fermentación por acción de bacterias agregadas. El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.
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