cual son los beneficios de la practica del volibol en niños y adolecentes
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
También mejora el control físico. Aumenta la resistencia. Desarrolla la coordinación ojo – mano. Aumenta la capacidad aeróbica y mejora la salud del corazón.
Respuesta:
•Aumenta la agilidad, equilibrio y coordinación.
•Oxidación de la grasa corporal.
•Desarrolla la capacidad de reacción.
•Disminuye los problemas cardíacos.
•Desarrolla una fuerte estructura ósea.
•Aumenta el estado de animo
•Reduce el estrés
•Mejora el autoestima
• Ayuda a combatir la escoliosis (padecimiento común a esas edades)
•Permite desarrollar las actividades motrices básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, golpeos)
•facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas