Question

cual són los alimentos que aproxima Una dieta nutritiva para un estudiante de 10 y 12 años,de aproximadamente 2000 kilocalorías por día.Esta debe contener 15% de proteínas, 35%de grasas y 50%

Answer 1

la verdad no se solo se que para una dieta balanceada no hay que exagerar ni comer poco ni comer mucho hay que comer regular y evitar la comida chatarra sobre todo un niño que esta empleno desarrollo de crecimiento y comer poco puede reducir su crecimiento y comer mucho puede ser malo por que pueden tener enfermedades como cancer o otros espero que aya servido .Adios.goodbay