Question

Cual seria una alimentación saludable de un adolescente?¿que pasa si alguien se alimenta bien y saludable pero no hace mucho deporte y ejercicio? ¿le llevaría a la obesidad?

Answer 1

alimentación saludable en un adolescente

una alimentación saludable de un adolescente tendría que ser una la cual abarque diaria mente sus requerimientos diarios de vitaminas proteínas carbohidratos agua etc

¿que pasa si alguien se alimenta bien pero mo hace mucho deporte ?

lo que sucedería es que el cuerpo se mantendría en su peso , al no hacer deporte su cuerpo no obtiene una demanda de actividad lo que hace que el sujeto no desarrolle una buena condición física