Ciencias Sociales, pregunta formulada por sanchezcadenal97, hace 11 meses

cual seria nuestro autocuidado sobre el covid 19

Respuestas a la pregunta

Contestado por damaryslove

Respuesta:

Creo que Lavar tus manos y practicar distanciamiento social son excelentes formas prácticas de cuidar de tu salud física durante este tiempo. Sin embargo, es también importante el cuidar nuestra salud mental. Esta página te proporcionará tips y técnicas de como cuidarte a ti mismo durante el COVID-19.

Explicación:

Contestado por mariamCUS04

Respuesta:

Sé gentil contigo mismo, y con los que están alrededor tuyo.
Mantén la calma
Limita el consumo de redes sociales y cobertura de COVID-19.
Haz tu mejor esfuerzo para contener la ansiedad que te trae el COVID-19.
Establece una rutina para ti y tus seres queridos para ayudar a crear consistencia.
Conéctate con tus redes de apoyo.
Concéntrate en controlar las cosas que puedes controlar.
No ignores tus pensamientos y sentimientos.
Mantén (o crea nuevos) hábitos saludables.

espero corazon y 5 estrellas

sanchezcadenal97: lo sacaste de internet?

mariamCUS04: sip

mariamCUS04: gracias por el corazon

sanchezcadenal97: gracias por tu honestidad :)

mariamCUS04: ok con gusto

mariamCUS04: umm

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Matemáticas, hace 5 meses

Con resolución porfavorrrrrrrrrr...