Question

cual sería la dieta balanceada para el sistema circulatorio

Answer 1

Respuesta:

Come más vegetales y frutas

Las verduras y frutas, como otras plantas o alimentos vegetales, contienen sustancias que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares. Comer más frutas y verduras puede ayudarte a reducir la ingesta de alimentos calóricos, como carnes, queso y colaciones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Espero te ayude nwn

Coronita porfis nwn

Explicación:

La dieta balanceada sería:

• Frutas desecadas
• Frutos secos
• Germen de trigo
• Legumbres
• Hortalizas y verduras
• Frutas
• Cereales integrales
• Pescados y carnes.

Reducen el colesterol y los triglicéridos sanguíneos, lo que evita la arteriosclerosis.