Cuál seria el volumen de la sesión de entrenamiento para una persona que planche
2.25e plancha Lateral 2x20seg, dominadas en barra 2xrep extensiones de trip
Marca solo un ovalo.
A) 134 repeticiones
B) 134 segundos
C) 100 seg y 44 rep
D) 90 seg y 44 rep
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En mi opinión es la respuesta C
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