¿Cuál será la importancia de conocer las Pulsaciones en reposo (antes de empezar)?
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Permite conocer como está tu ritmo cardíaco y realizar una comparación entre tus pulsaciones en reposo, en movimiento (acelerado) y en recuperación para así hacer el balance y saber hasta qué punto puedes llegar
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Es para saber cuan puedes hacer y para no lastimarte
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