¿Cual opinión sobre el tema de los beneficios de caminar ?
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Explicación:
Disminuye el riesgo de ser hipertenso
Produce efectos favorables sobre el colesterol
Previene la aparición de diabetes
Aumenta los niveles de Vitamina D
Ayuda a perder peso
Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis.
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