¿Cual o cuales fueron las características principales de la actividad física en la actuali-
dad?
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Respuesta:
Debe ser una actividad moderada, pero sin dejar de ser exigente.
Debe ser realizada de manera regular.
Se orienta a un proceso saludable.
Debe ser gratificante y satisfactoria.
Tiene como finalidad ser una practica social.
Incluye competencia sana.
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