Exámenes Nacionales, pregunta formulada por mercedestorrez3425, hace 6 meses

• ¿Cuál fue la situación que afrontó Killari? • ¿Crees que es importante reconocer nuestras emociones? ¿Será importante regularlas? • ¿Conoces algunas técnicas o estrategias que te ayuden a controlar o regular tus emociones? • ¿Consideras que todas las personas deben aprender a regular sus emociones?, ¿cómo las orientarías?

Respuestas a la pregunta

Contestado por SpartanWolf117
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Respuesta:

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Explicación:

Contestado por italofabrizzio7
2

Respuesta:

Pregunta 1

Killari afrontó una situación muy común, pues no se sentía cómoda con la cuarentena y buscó algunas técnicas que le puedan ayudar a relajarse, hacer pequeños proyectos y regular sus emociones.

Pregunta 2

Sí, porque reconocer nuestras emociones nos brinda información acerca de lo que sentimos. Por otro lado, es fundamental aprender a regular las emociones, ya que esto nos ayudará a resolverlas con mayor facilidad para sentirnos mejor y mantener un equilibro emocional.

Pregunta 3

Respiración profunda.

Elaborar alguna actividad artística.

Realizar actividad física.

Practicar la escucha activa.

Trabajar la autoaceptación.

Pregunta 4

Todas las personas deben aprender a regular sus emociones.

Las orientaría brindándole recomendaciones y técnicas para que puedan aprender a regular sus emociones.

Explicación:

:)

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