Educ. Fisica, pregunta formulada por GUIRALuwu, hace 6 meses

¿cual es un termino adecuado para , un buen calentamiento?
ayudaaaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por marcelarenteria04

Respuesta:

¿Que permite un buen calentamiento?

Entonces, ¿qué beneficios tiene? Un buen calentamiento antes del entrenamiento dilata los vasos sanguíneos, lo que garantiza que los músculos reciban un suministro adecuado de oxígeno. También aumenta la temperatura de los músculos para que la flexibilidad y la eficiencia sean óptimas.

Explicación:

GUIRALuwu: graciasss❤

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