Ciencias Sociales, pregunta formulada por gaelcruz58, hace 10 meses

¿Cuál es un hábito importante para lograr
un estilo de vida saludable?
Ver todo el día la televisión.
Evitar realizar alguna actividad física
Comer todos los días carne.
Hacer ejercicio​


galletadechocolate17: Para lograr un estilo de vida saludable debes

Comer una comida balanceada Evitar la comida chatarra
Tomar 6 a 8 vasos de agua diario
Hacer mínimo 30 minutos de ejercicio diario
Dormir 6 a 8 horas diarias
Sustituir el agua de sabor y los refrescos por agua potable natural

Espero acerté ayudado

Respuestas a la pregunta

Contestado por rechina0339
4

Respuesta:

Hacer ejercicio

Explicación:

-Ver todo el día televisión te daña la vista y tu salud, mínimo 1 o 2 hrs en la televisión te hace daño.

-Evitar realizar alguna actividad física no te ayuda si tienes obesidad, pero sólo haciendo ejercicio no te quita la obesidad o más bien no te baja de peso, también la alimentación es importante si quieres bajar de peso.

-Comer todos los días carne, digamos que una o dos veces a la semana es suficiente.

-Hacer ejercicio es un hábito importante para lograr un estilo de vida saludable.

Espero te ayude :) coronita plis

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