cual Es un ejercicio de resistencia y coordinación?
a)Levantamiento de pesas
b)Nadar
c)Dormir
d) Comer
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Respuesta:
Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero).
a)Levantamiento de pesas
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