CUAL ES TU PULSO LUEGO DE HACER EJERCICIOS ???
holidaySs1:
ayuda porfa
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Para el ejercicio de intensidad moderada, su frecuencia cardíaca ideal debe ser de 50% a 70% de su frecuencia cardíaca máxima. Para el ejercicio vigoroso, su frecuencia cardíaca debe ser de 70% a 85% de su frecuencia cardíaca máxima.
como lo ago
a ya entendí
bien por ti
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