¿Cuál es tu frecuencia cardiaca después de la actividad física?¿Cuál es la fórmula de índice de resistencia?
Ayuda, a lo mejor y te doy coronita !!!
holaaa2o0:
hola
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
una frecuencia cardíaca objetivo de los siguientes valores: Intensidad moderada de ejercicio: del 50 % al 70 % de tu frecuencia cardíaca máxima. Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima.
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