cual es tu factor de actividad física
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3
Respuesta:
Eso te esta preguntando a ti cada cuanti realizas una actividad física como el deporte o ejercicio
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1
Respuesta:
(FAF) es según el tipo de intencidad de actividad como: sedentaria 1.2, liviana que es 1.55, etc relacionado con el siguiente cuadro:
Explicación:
Por ejemplo mi actividad es moderada entonces mi FAF es 1.8
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