Salud, pregunta formulada por allisonkarinaalvarez, hace 30 días

cuál es tu ejercicio físico adecuado a tus necesidades?​

migueragen123: no lo se

Respuestas a la pregunta

Contestado por villalbadana586
1

60 minutos diarios de actividad física moderada caminar a buen paso, ir en bicicleta o correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, . Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

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