cual es tu conclusion sobre los suplementos ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Los deportistas se esfuerzan cada vez más por tener mejor rendimiento y figura.
-Una suplemento nutricional puede causar distintos efectos en las personas físicamente activas, ya que muchos factores
pueden influir sobre el rendimiento físico y la composición corporal de un sujeto. Esto depende de muchas variables, como: la alimentación y el tipo, frecuencia, duración e intensidad de ejercicio practicado. Por lo tanto, se aconseja a aquéllos que consumen productos nutricionales consultar a un profesional en nutrición especialista antes de iniciar una suplementación dietética.
-Los suplementos de proteínas son productos destinados a cubrir las necesidades proteicas en la dieta, facilitando su
consumo y aportando gran cantidad de nutrientes por toma.
- En la actualidad, el abuso de toda clase de sustancias para mejorar el rendimiento deportivo y la forma física se ha extendido a las personas que acuden a gimnasios regularmente
Explicación: