Cual es su importancia en la respiracion
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bueno sin la respiración podemos moría ya que no respiramos
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Respirar de forma profunda, lenta y utilizando todo el potencial de los pulmones activa áreas del cerebro que desalientan la hiperventilación. Además, nos vemos obligados a enfocar nuestra atención en el momento presente, calmando la mente.
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