cuál es nuestra opinión sobre lo aprendido acerca de los tipos de actividades físicas para la salud
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Mi opinión es que podemos hacer estos tipos de actividades físicas dependiendo de nuestra condición física, para así tener una salud sana, ayuda a prevenir enfermedades y es importante realizarlas si queremos cuidarnos.
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R/ Las actividades físicas ayudan a tener una vida más activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados.
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