Educ. Fisica, pregunta formulada por drgonzaleshuaraca, hace 11 meses

cual es la utilidad de realizar un circuito de ejercicio. respuesta buena

Respuestas a la pregunta

Contestado por melissaospina1126

Respuesta:

Realizar ejercicios en circuito es muy importante ya que ello permite tener variedad a la hora de ejercitarse y aporta distintos beneficios. La globalidad de los ejercicios produce una mejora general y no específica. Ahorro de tiempo: los ejercicios hechos en los circuitos se planifican por tiempo.

Contestado por zambranoreyesraquels

respuesta: es muy importante ya que ello permite tener una variedad a la hora de ejercitarse y se aporta distintos beneficios... no sé si les sirva la respuesta

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