Educ. Fisica, pregunta formulada por angelcampoverde949, hace 2 meses

cuál es la técnica del salto alto​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

la carrera de impulso,el despegue,el vuelo y la caida

Contestado por DarylZ
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El salto alto es una prueba de atletismo moderno donde se debe superar un listón horizontal que está colocado a determinada altura, sostenido por dos soportes verticales denominados parales.

Técnica:

-El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.

-La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.

-El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.

-El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso.

- La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados.

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