Administración, pregunta formulada por yaquelinroque2003, hace 6 meses

cual es la técnica de respiración para fomentar la relajación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por castillohernandezisa

Respuesta:

Para comenzar, coloque una mano sobre el abdomen y la otra sobre el pecho, al igual que en el ejercicio de respiración abdominal. Respire profunda y lentamente desde el abdomen y cuente en silencio hasta 4 a medida que inhala. Contenga la respiración y cuente en silencio del 1 al 7.

Explicación:

espero que te sirva :)

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Religión, hace 3 meses

6. Que creemos que sucede con la sociedado con una comunidad cuando un antivalor se vuelve parte de la vida diaria ...

Matemáticas, hace 3 meses

Alguien porfavor le doy corona es para ahora ...

Derecho , hace 3 meses

me pueden ayudar con esto? :"(...

Religión, hace 6 meses