¿Cuál es la responsabilidad de dormir?♡♡♡♡♡◇♧☆●°
rosaarce829:
haser descansar el cerebro
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Dormir siesta permitirá recargar pilas y afrontar lo que queda de día con energía pero siempre que sean cortas. Una siesta de 20 a 30 minutos será perfecta, más tiempo influirá negativamente en nuestro sueño nocturno. Para un adecuado descanso, es necesario disponer de elementos que lo permitan.
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recargar la energia hacer descansar el cerebro
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