Question

¿cuál es la respiración después de aerobica? Ayúdenme por favor​

Answer 1

Respuesta:

"La torácica es la respiración más normal, que es cuando respiramos de pulmón, inspirando por la nariz y expirando por la boca. Esta es la que utilizamos en cualquier tipo de ejercicio aeróbico o anaeróbico

Answer 2

Respuesta:

Hay que inhalar por la nariz y exhalar por la boca.

Normalmente, tanto la inhalación como la exhalación se hacen por la nariz, sin embargo, durante la practica deportiva conviene inhalar por la nariz y exhalar por la boca.

Explicación:

espero te ayude