Educ. Fisica, pregunta formulada por joelarnaldo745, hace 7 meses

cual es la resistencia y le fuerza de las sentadillas

Respuestas a la pregunta

Contestado por karenvalensi264

Respuesta:

La sentadilla es un ejercicio fundamental para trabajar la parte inferior del cuerpo logrando el desarrollo de la fuerza máxima, explosiva, resistencia, hipertrofia o el fortalecimiento muscular, siendo un ejercicio básico en el deporte y en la actividad física, para el entrenamiento es necesario tener en cuenta ...

Explicación:

dame corona

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