Cual es la relacion que tiene con la autorregulacion emocional y la asertividad
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la autorregulación emocional es un cambio de percepción desde el "abc" cognitivo conductual.. Dar un valor menor a ciertos estímulos con los que te encuentras día a día... y tienen correlación porque al manejar bien las reacciones emocionales es un mayor nivel de asertividad.
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Explicación:
que las espresan emosiones
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