¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud? AIUDA
nomemires123:
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
Explicación:
POR QUE HACER FÍSICA TE AYUDA AL IGUAL QUE LA SALUD
ME DAS UNA CORONITA POR FA
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