Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal
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La relacion que hay entre las dos tratan de cuidar nuestra salud ya sea por el ejercicio o comer saludable.
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Espero te ayude =D
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