Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud
yasury201410:
¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición física?
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal
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:v
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Respuesta:
La actividad física es considerada fundamentalmente como un remedio para curar o prevenir enfermedades diversas y para que la salud este en un buen estado.
Espero que te sirva y dale gracias.
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