Educ. Fisica, pregunta formulada por quintanayazmin702, hace 1 mes

cual es la relación que existe entre estiramiento muscular y flexibilidad​

Respuestas a la pregunta

Contestado por yessicacoaquira35
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Respuesta:

Los ejercicios de estiramiento se usan al final de la clase como recuperación y la flexibilidad no. En la flexibilidad el objetivo es mejorar la movilidad articular y en el caso de los estiramientos es el mantenimiento de esta movilidad.

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